un accompagnement avant et après la naissance

La rééducation périnatale s’adresse aux femmes pendant la grossesse et après l’accouchement.
C’est un accompagnement personnalisé pour aider le corps à s’adapter aux changements liés à la maternité, puis à récupérer en douceur.

La grossesse et l’accouchement sollicitent fortement le corps : abdominaux, périnée, dos, bassin, respiration… Il est normal de ressentir certaines gênes. La rééducation permet de prévenir ou d’améliorer ces

Pendant la grossesse :

• Douleurs lombaires ou du bassin

• Sensation de pesanteur

• Difficulté à bien respirer

• Préparation du périnée à l’accouchement

Après l’accouchement :

• Faiblesse abdominale

• Sensation de “ventre relâché”

• Fuites urinaires

• Douleurs périnéales ou cicatricielles (épisiotomie, césarienne)

• Fatigue posturale liée au port du bébé

Chaque femme vit cette période différemment : la rééducation s’adapte à votre histoire, votre accouchement et votre ressenti.

Pourquoi consulter ?

Quels sont les objectifs de la rééducation périnatale ?

• Retrouver un perinée fonctionnel, plus fort et répondant à la commande.

• Retrouver un bon fonctionnement des abdominaux

• Améliorer la posture et soulager les douleurs de dos

• Favoriser une récupération progressive et sécurisée

• Prévenir les fuites urinaires et les descentes d’organes

• Vous aider à reprendre une activité physique en toute confiance

L’objectif est de vous permettre de retrouver des sensations positives dans votre corps, sans précipitation et sans pression.

Quand commencer ?

Après un accouchement, la rééducation débute généralement quelques semaines après la naissance (selon l’avis médical).
Pendant la grossesse, elle peut être commencée dès que le besoin se fait sentir.

Prendre rendez-vous

La prise de rendez-vous s’effectue via Doctolib.
Si vous hésitez sur le type de prise en charge le plus adapté, un premier bilan permettra d’orienter votre suivi vers la spécialité la plus appropriée.

Contact

06.38.44.61.87 - contact@wildmovetherapy.com

Adresse

1 Rue Jean Mermoz -26700 Pierrelatte